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Actividades - World Yoga Padma

Yoga


Infantil, Adolescentes, Adultos, Embarazadas, Bebes & Mamás

YOGA es un término en sánscrito que significa UNIÓN, RECONEXIÓN… pero… ¿A qué o a quién te preguntarás? Pues… ¡A TI MISMO!


El Yoga es una sabiduría, con más de 5000 años de antigüedad, que nos guía hacia la harmonía entre cuerpo y mente, hacia el conocimiento de tu verdadero yo ( y no el que crees qué eres) y hacia la libertad personal.


A partir de determinadas prácticas (asnas “posturas”, pranayamas “ejercicios de control de la respiración”, relajación, meditación,… y del aprendizaje de ciertos valores (humildad, compasión, respeto, …) , el yoga nos lleva de la mano hacia la más maravillosa de las aventuras: TU VERDADERO YO Y TU LIBERTAD PERSONAL.


PADMA es una palabra sánscrita que hace referencia a la Flor del Loto. Dicha flor posee una semilla que puede llegar a vivir latente durante ciento de años sin germinar en lo más profundo de pantanos lodosos; hasta que un día decida salir a la superficie para convertirse en una inesperada y bella flor.


WORLD YOGA PADMA invita a todo el mundo a que dejéis de ser semilla y a que con la ayuda del YOGA, os dejéis llevar hasta la superficie para convertiros en lo que realmente sois: seres PUROS, BELLOS Y LIBRES.

 

 

LOURDES MUÑOZ
Profesora de Yoga Integral



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