TEMPSXTU Esport i lleure | Espai lúdic-esportiu a Sabadell, dedicat a millorar la nostra qualitat de vida
TEMPSXTU Esport i lleure | Espai lúdic-esportiu a Sabadell, dedicat a millorar la nostra qualitat de vida



Activitats - Activitats Dynamic

STRONG by Zumba


STRONG by Zumba

És un entrenament d´alta intensitat revolucionari guiat per música

STRONG by Zumba® és la nova classe amb base musical creada per Zumba Fitness®, que barreja entrenaments d'alta intensitat (HIIT), moviments de força i cardio amb els ritmes musicals. Els exercicis progressius d' STRONG by Zumba® inclouen resistència, entrenament funcional y CORE.

 

Beneficis que ens aporta:

  • Millora la capacitat de resistència
  • Augmenta la força física
  • Crema calories més ràpid (gràcies a l'entrenament d'alta intensitat per intervals)
  • Aconseguixes uns músculs definits

 

 Aquí teniu un video explicatiu i articles publicats d'aquesta disciplina:

Vídeo

Mundo Deportivo

Bienestar Fitness

 

 

 



Tornar al llistat
Horari activitats
Enviar a un amic
Més informació





Copenhaguen, 197
08206 Sabadell - Barcelona
Telf. Información
930 160 793
E-mail contacte
info@tempsxtu.com



Newsletter



Avís important

El seu navegador està obsolet, moltes funcionalitats de la web no es veuran correctament.
Li recomanem que actualitzi el navegador o que instal·li un d´aquests dos:
   -Mozilla Firefox
   -Google Chrome